没有目标,精神空虚,不知道该干嘛,如何解决? 1、调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是没有远大的志向，二是自己设定的目标不切实际，导致自己因很难实现目标而失去了动力。2、譬如说你喜欢写字，那你就每天写写字；你喜欢画画，就每天画一画；等等。不要定太大的目标，如我要写成怎么样，我要画成怎么样，你只需要每天去做，并且尽量做好就可以了。3、可以多读书，多学习一些知识。把自己多余的时间充实起来。4、想要走出人生的低谷，我们需要重新...