如何做好心理危机干预?,如何做好心理危机干预心得体会

心理危机干预的总体思路是什么

心理危机干预的原则是：在处理危机的过程中比较重视的是宣泄，鼓励当事人去体验丧失，有助于当事人更好地整合。

心理危机干预六步法：（1）确定问题：首先要站在求助者的角度，理解对方的心境及所面临的困难，找到问题的症结。可以用“发生了什么？”这样开放性的问题来探索问题所在。（2）保证安全：生命安全是第一位的。

确定问题：在心理危机干预中，首先需要从求助者的角度理解和确定他们所面临的问题。在整个干预过程中，应围绕这一问题，运用同情、理解、真诚、接纳和尊重等技术进行有效沟通。 保证求助者安全：在危机干预中，确保求助者的安全是首要任务。这意味着要尽量降低求助者及他人的生理和心理风险。

危机干预六步法

1、普及相关预防知识，在社区中宣传心理卫生知识，提高扶弱济因救危活动的公众意识，预防危机所产生的不良后果 。 上海新生心理危机干预中心的心理辅导课程到底怎么样 这个心理中心开办了心理疏导课和心里培训课，时间都比较短，实用性很强，性价比还是很高的。

2、干预措施包括快速构建危机现场的心理动力模型、快速制定出危机干预方案、尽快实施危机干预。在早期危机干预中，常使用的一些技术有集体晤谈、放松训练、眼动脱敏再加工等。其中，眼动脱敏再加工是利用专门设计的计算机“工具包”，帮助人们淡化灾难记忆图像，逐步恢复心理平衡。

3、心理危机干预的方法[2]（一）危机干预六步法 心理危机干预可以遵循Gilliland和James提出的基本的六大步骤：1．明确问题。从当事人的角度来确定和理解其所认识的心理危机问题，这一步特别需要干预者使用倾听技术；2．确保安全。

4、这样的事情发生在单位里，尤其是在办公室里，容易引起其他人的猜疑与骚动。个人感觉：首要的是报案，由法医给出死亡原因。对于可以公布的死因一定要在最短的时间内予以公布。其次，在警察处理阶段，找一些当地的心理咨询培训机构，讲解一些有关放松情绪的知识，缓解单位员工的难过心理，提高工作情绪。

心理危机干预八个步骤?

1、心理危机并不是一次短暂的帮助工作，对于一些人来说，数次或多次才能更好地帮助他们，所以，在一次咨询过后，我们需要帮助来访者进行下一次或者计划执行的允诺，这种类似于契约的关系能够较好地帮助来访者进行思考和增强行动力。我个人认为，这五个步骤是心理危机干预最主要的步骤以及作为咨询师应该做的工作。

2、请青少年心理危机干预六步法。干预六步法介绍；前三步是确定问题、保证求助者安全和给予支持，这主要应该是倾听而非采取行动；后三步是提出并验证可变通的应对方式、制定计划和得到承诺，这是采取积极的应对方式，以动作和行为作为工作重点。 确定问题 从求助者的角度出发，理解和确定他们所面临的问题。

3、可变通的应对方式 在这一步中，工作者有效的工作能帮助来访者认识到，有许多可变通的应对方式可供选择，其中有些选择比别的选择更为适宜。制定计划 危机干预的第五步是制订计划，这是从第四步逻辑地、直接地发展而来的。危机干预工作者要与来访者共同制订行动步骤来矫正其情绪的失衡状态。

4、危机干预中制定计划的注意事项 确定来访者能够理解和把握的行动步骤。根据来访者的应付能力，计划应注重切实可行和系统地帮助来访者解决问题，可以包括来访者与危机干预工作者的共同配合，如使用放松技术。计划的制订应该与来访者合作，让其感到这是他自己的计划，这一点很重要。

5、面对重大打击，人会本能地调动自身所有的能量应对事件给心理造成的冲击，这就叫做心里应激。通常会经历以下四个阶段：冲击期或休克期。发生在危机事件发生后不久或当时，个体主要感到震惊、恐慌、不知所措，随后就会出现现意识模糊，判断力下降等现象，或者脑袋里面一片空白。防御期或防御退缩期。

6、心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。